Ayurveda es el modo de sanación natural y mas antiguo en el mundo de la medicina, ofrece un plan completo para mantener o restablecer el equilibrio natural de la persona. Es un estilo de vida donde esta relacionado la mente ,el cuerpo y alma con su alimentación natural, plan de actividad física, técnicas de armonía mental y el uso de hierbas, comidas naturales sin tantos quimicos y productos manipulados.
La practican unos 1.600 millones de personas en el mundo. Aunque en la cultura occidental no es aún muy conocida, en la India se usa habitualmente, siendo un tipo más de medicina, aceptada y reconocida. Incluso, la Organización Mundial de la Salud incluye el ayurveda como una medicina tradicional validada.
Es autóctona de la India, y se practica en otras partes del mundo como una forma de medicina complementaria. En la evolución a lo largo de su historia, el Ayurveda sigue siendo un influyente sistema de la medicina en el sur de Asia.Base de la medicina tradicional india, esta disciplina tiene una concepción holística del individuo.En India cuentan con universidades especializadas en formar profesionales de esta disciplina.
¿Cómo funciona?
Según la Ayurveda, dentro de cada persona existen los cinco elementos básicos del universo: tierra, aire, fuego, agua y éter (espacio). La combinación de estos elementos crea tres tipos corporales metabólicos o doshas. Los doshas se denominan vata, pitta y kapha. Vata consta de éter y aire y está asociado con la liviandad y el movimiento. Pitta está compuesto por fuego y está asociado con los procesos metabólicos de transformación, como por ejemplo, la digestión de alimentos para producir energía. Kapha consta de tierra y agua y está asociado con la estructura y la estabilidad. Si bien en cada persona residen todos los tipos de energía, por lo general uno es dominante.
Beneficios
El Ayurveda ejerce su influencia sobre tratamientos naturales que nos ayudan a relajarnos, a desintoxicarnos y a encontrar un equilibrio. Se tratar enfermedades tales como la diabetes e incluso el cancer de forma preventiva. Se basa en métodos de origen natural, no invasivos. Se trata de prácticas muy sencillas que utilizan ingredientes vegetales y con total ausencia de experimentación animal.Usando este tipo de medicina mejoras tu vida.La usan para cosas frecuentes como dolor de pecho(anginas), asma, asteroclorosis, cardiopatias, funcion cognitiva, colitis, insuficiencia cardiaca, estreñimiento, cardiopatia coronaria, diabetes, hepatitis, colesterol alto o bajo regulador total del cuerpo y regenrerador de las celular, insomnio, instenstino irritable, osteoartritis, enfermedad de parkinson, reuma, perdida de peso, sobre peso
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